想要坚持学习，有学下去的动力，可以构建能持续学习的环境，把流程固定化·结构化。

比如把睡觉时间和早起时间固定，让不同碎片时间进行学习的时间和内容的固定化，什么时间不做什么事的不做List或者自我约束List，如早上9点开始~傍晚6点不看手机等，放学后或者下班后马上回来，到附近的咖啡馆或者图书馆学习2个小时……

把这些都变成一天生活中的固定事，变成生活流程中一部分，这就是在构建能学习的环境，让一天中的学习流程化，习惯化。

如果从这两点开始，你就能比较容易地解决学习不能坚持的问题。