其实我也经历过高考、说不紧张是假的。我觉得最好的方法是要有良好的睡眠，不要再象原来一样熬夜熬很晚，要自信、平时不要想太多考试的事、多多参加体育锻炼、可以唱唱喜欢的歌、现在已经要高考了、我想再也不是做题的时候了、多看书吧、因为课本是最重要的、在就是记一记那些基础题、如果基础题丢了分就不好了，是不？最后祝你高考成功！