注意力是一种习惯，而习惯往往需要从小开始培养。越早开始，效果往往越好。以下是关于如何培养孩子注意力的几个建议。

1. **精选玩具与书籍**：家长应为孩子提供少量而精的玩具和书籍。例如，在阅读书籍时，可以询问孩子书籍内容的理解。每次只提供两到三个玩具，并在孩子玩完后放回原处再选取新的玩具。

2. **创造专注的学习环境**：在孩子学习时，应清理学习区域内的干扰物品，确保环境整洁、专注。

3. **合理安排时间**：根据孩子的年龄，合理分配写作业和休息时间。低年级的小学生专注力通常不超过15分钟，而三四年级约为20分钟，五六年级可达到半小时。在孩子感到疲劳时，适当休息有助于恢复注意力。

4. **改定时为定量**：家长应避免在孩子提前完成作业后增加额外任务，以免引起孩子的逆反心理。

5. **避免干扰**：家长在检查作业时，应注意不要频繁打扰孩子的学习流程。一旦发现错误，可以选择合适的时机进行指导。

6. **减少唠叨与训斥**：尽量减少对孩子不必要的批评和唠叨。过多提及注意力不集中问题，可能会强化孩子的这一行为。

7. **抓住关键期进行培训**：科学研究显示，3至10岁是儿童能力提升的关键时期。在这个阶段进行训练，孩子的提升速度最快，超过这个年龄段，训练效果会逐渐下降。