沈阳工业大学在多个评价体系中排名更为靠前，如校友会排名第172位，软科排名第216位。该校在国家重点专业和国家特色专业方面表现突出，拥有两个国家重点专业和五个国家特色专业，同时具备二十个一级硕士点和五个一级博士点，展现出较强的科研实力。

相比之下，沈阳理工大学在校友会排名第309位，软科排名第293位，虽然在国家重点专业和国家特色专业方面也有一定成绩，包括五个国家重点专业和两个国家特色专业，但其硕士点数量为十二个，博士点只有一个，这在一定程度上影响了整体评价。

综上所述，从现有数据来看，沈阳工业大学在综合评价上略胜一筹，尤其是在重点学科和博士点数量上更为丰富，表明其在学术研究和人才培养方面具备更强的实力。

当然，具体选择哪所学校还应根据个人兴趣和职业规划来决定，因为每所学校都有其独特的优势和资源，能够满足不同学生的需求。

此外，学校氛围、地理位置、就业情况等也是选择时需要考虑的重要因素。建议考生和家长在做出决定前，进一步了解学校的具体情况，以便做出更加明智的选择。