面对高三学生模拟考试成绩不佳的情况，应该采取积极的态度和有效的措施来应对。以下是一些建议：

保持冷静和积极的心态：不要因为一次或几次模拟考试的成绩不理想就感到沮丧或焦虑。保持积极的心态，相信自己有能力通过努力提高成绩。

深入分析原因：仔细分析考试成绩不佳的原因。是复习不充分、考试策略不当、时间管理不合理，还是心理压力过大等。找到问题的根源是解决问题的第一步。

制定改进计划：根据分析的结果，制定一个具体的学习计划。这个计划应该包括强化薄弱环节、调整学习方法、优化时间管理等方面。

加强薄弱科目的学习：针对模拟考试中表现不佳的科目，加大学习力度，可以寻求老师、家长或同学的帮助，共同探讨解决问题的方法。

调整学习方法：如果发现学习方法不适合自己，应该及时调整。比如，采用更加主动的学习方式，如主动做笔记、参与讨论等。

时间管理：合理安排学习和休息的时间，确保有足够的睡眠和适当的休闲活动，避免过度疲劳。

增强考试技巧：提高答题速度和准确性，学会合理分配考试时间，对于选择题和主观题采取不同的答题策略。

心理调适：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。

模拟考试总结：每次模拟考试后，都要认真总结经验教训，不断调整学习策略和考试技巧。

寻求帮助：如果有需要，可以寻求专业的心理咨询师或辅导老师的帮助，他们可以提供专业的指导和支持。

保持健康：健康的身体是学习的基础，保证良好的饮食习惯和适量的运动，有助于提高学习效率。

与同学互助：与同学建立学习小组，互相帮助，共同进步。在讨论和交流中，可能会有新的收获和启发。

总之，模拟考试只是检验学习效果的一种方式，真正的目标是为了高考做好准备。通过不断的努力和调整，相信每位高三学生都能够在高考中取得满意的成绩。