在志愿填报时，如果一个专业组只有一个专业，调剂的机会可能会相对较小，因为调剂通常需要该专业组有剩余的招生名额和相应的招生计划。面对这种情况，如果您的第一志愿专业是唯一的专业，且无法通过调剂获得该专业的录取资格，您可以考虑滑动至第二志愿专业。具体而言，您可以将第二志愿专业调整为与您的第一志愿专业同属一个专业组内的其他专业，或者选择其他专业组中的专业。

选择滑动志愿的具体步骤包括：首先，了解您所在地区的招生政策，确保您的调整符合规定；其次，仔细评估第二志愿专业，确保其符合您的兴趣和职业规划；再次，关注各大高校的招生简章和录取分数线，以便做出更为明智的选择；最后，保持与学校招生办公室的沟通，及时获取最新信息。

除了调整志愿，您还可以考虑其他备选方案，例如：参与学校的补录、申请转专业或者考虑复读。每种方案都有其利弊，您需要根据自身情况做出最合适的决定。

值得注意的是，在进行志愿调整时，您还需要考虑其他因素，如地理位置、学校规模、师资力量等，这些因素都可能影响您的最终选择。此外，您还可以参考学长学姐的经验分享，了解他们对于不同专业的看法和建议，这有助于您做出更加明智的决策。

总之，面对第一志愿只有一个专业的状况，您可以通过调整第二志愿专业、参与补录、申请转专业或复读等方式来增加录取机会。在做出选择时，您需要综合考虑多方面因素，确保最终决定符合您的长远规划。