1. 青春期是孩子们在生活中面临许多身心变化和挑战的阶段。

2. 当孩子感到迷茫时，家长应该首先理解和支持他们。

3. 家长可以尝试倾听孩子的想法和感受，并鼓励他们表达自己。

4. 家长可以引导孩子从积极的角度思考问题，并鼓励他们发掘自己的兴趣和优点。

5. 提供有用的信息和资源，帮助孩子了解自己和未来的选择。

6. 家长应该鼓励孩子独立思考和自主解决问题。

7. 在帮助孩子解决问题的同时，不要过多干预孩子的决策。

8. 维持良好的沟通和关系，与孩子保持密切联系，关心他们的成长和发展。

9. 用平等、尊重的态度与孩子交流，帮助他们克服困难，积极面对未来。