上课不走神、认真听讲的方法多种多样，以下是一些实用建议。

首先，提前预习可以让你对课程内容有初步了解，从而提高上课时的专注度和理解力。预习时可以梳理课程结构，找出重点和难点，为上课做足准备。

其次，上课前准备好所需的学习材料和工具，如笔记本、笔、课本等，可以避免上课时分心去寻找这些物品，有助于保持专注。

再者，制定一个明确的学习计划，包括每天的学习目标和时间安排，有助于提高学习效率和专注度。通过计划的实施，你可以更好地管理时间，确保每项任务都能按时完成。

积极参与课堂活动同样重要。在课堂上发言、提问或参与讨论，可以让你保持注意力集中，并更好地理解课程内容。通过与老师和同学互动，你可以获得不同的观点和见解，有助于拓宽知识面。

记笔记是保持专注的有效方法。通过记录课堂上的重要信息，你可以加深对课程内容的理解。同时，记笔记的过程也有助于记忆，提高学习效率。

与老师和同学交流是解决问题的有效途径。如果你在上课时有疑问或困惑，及时与老师或同学交流，可以得到及时的反馈和帮助，解决问题有助于保持学习的积极性和专注度。

养成良好的学习习惯也非常重要。例如，每天保持充足的睡眠和锻炼，合理安排学习和休息时间，有助于提高注意力和学习效率。通过这些习惯的培养，你可以更好地管理自己的时间，提高学习效果。

总之，要想上课不走神、认真听讲，需要做好充分的准备，养成良好的学习习惯，积极参与课堂，做好笔记，与老师和同学交流，不断提高自己的学习能力和专注度。