从你的分数来看你的基础的确很薄弱，而且你不喜欢英语，但是如果你想考高点就必须耐住性子学英语，不要再裸考了。听力对于你来说可能比较难，所以你要多练，把听力当歌听，走路的时候睡觉之前这样安静的时候听比较好，听烂了之后去对着原文听，然后你就懂了，不用找很多听力，就买本真题挑几篇重复听就好了，还可以听哈英文歌曲。综合和写作估计你也没多少提升空间了，稍微练习下，再就多背点单词，不要出现拼写的低级错误就行了。阅读还有很大的提升空间，你得分太少了，多背哈单词，能看懂大概文章和题目意思就没问题了，读文章嘛，又不是翻译，半看半猜就差不多了。在听力和阅读上提升个150分左右就差不多了。