理综也是很需要实力的，题量很大。说一下我做的感受。

我最强的是生物（我弄竞赛的），做生物题一般都在半小时以内（6个选择题5-6分钟，其余时间大题），如果知识点不是很熟练的话也要控制在40分钟以内，生物题一般没有计算，都是概念和分析题，一般看了题会就是会，不会就是不会，很快就做了。实在不会的蒙一个，绝不要恋战。

2009全国1卷生物大多简单，32题（过氧化氢酶那个）甚至上课都做过实验，应该很快能做完。

之后做化学，化学选择题一般比较简单，遇到计算的（摩尔计算）找不到思路就蒙一个比较靠谱的。大题里有机推断最简单，先做完。无机先做推断的再做计算的。化学用时40分钟左右。

2009全国1卷难点在28题，29题周期表没背好的话As元素推不出来也不好做，选择11题最难，其他都不难。

最后做物理，物理选择题不定向，不会做的话很难蒙对，这只能靠硬功夫，夯实基础，没有巧办法。实验题如果有读数的话很麻烦（去看2009全国2卷23题，我彻底无奈了），用字母表示的题都比较简单。实验上课应该都做过，看记性怎样了。计算题建议先把式子都列好，标上号，先不要计算（物理是按步骤给分的，计算耗时长，还容易错，不如步骤好拿分）。物理时间一般在1小时20分钟左右。

2009全国1卷物理选择21题很难，大题24题计算量不是一般的大，26题比较练思维含量，别的没觉得难。

总的来说，理综想考好需要做题速度，并且合理取舍，能拿得先拿到。

当然，最需要的是硬实力，夯实基础，考试技巧并不能弥补太多东西，顶多提升10分罢了。希望你不要死盯着成绩，而要看到自己知识上的不足，这才是最重要的。