理科复读一年提分的方法确实存在，但具体策略需根据个人情况量身定制。一般来说，提分的关键在于三个方面：首先，课外投入更多时间，深化对知识点的理解与掌握，可选择参加补习班或请家教，以获得专业辅导。其次，适当调整学习方法，制定合理的学习计划并及时总结，避免被动学习，注重系统学习的同时，加强练习，注重笔记整理，追求学习效率的提升。最后，若条件允许，购买高质量的复习资料或参加针对性集训班，以契合个人水平进行提升。

总之，复读成功的关键在于充分准备、科学方法及不懈努力。在这一年中，学生应保持积极态度，合理规划时间，确保每一步都落在实处。同时，保持良好的心态，及时调整学习策略，根据自己的实际情况灵活应对，才能在复读中取得理想的成绩。

在这一年里，学生还应注重基础知识的巩固，避免出现知识漏洞，同时加强解题技巧的训练，提高解题速度与准确率。此外，模拟考试的练习不可或缺，通过模拟考试了解自己的薄弱环节，有针对性地进行复习与提高。

值得一提的是，保持良好的作息和饮食习惯对学习同样重要。充足的睡眠有助于大脑记忆和思维能力的提升，健康的饮食则为学习提供必要的能量。因此，学生在这一年中应注重生活细节，养成良好的生活习惯。

综上所述，理科复读一年提分并非不可能，关键在于科学合理的学习方法和个人坚持不懈的努力。通过合理规划时间、调整学习策略、注重基础知识的巩固以及保持良好的生活习惯，学生能够在复读中实现提分目标。