1. 鼓励孩子进行适量运动。

2. 与孩子沟通，强调高考并非唯一出路。

3. 关注孩子的身心健康，避免过度压力。

4. 确保孩子有个人空间，以及适当的休息时间。

5. 引导孩子正确看待高考，保持平和心态。

6. 协助孩子规划复习计划，以有序的方式准备考试。