正在紧张的时候你就深呼吸，小口喝水压一压（别一直喝要不该跑厕所了）。脑子里想点轻松的比如一会考完试要做什么。开始答题的时候就只想着这道题考什么知识点，怎么答就好了。

反正考完一科是一科，不要总想着自己考多少分，考得好不好。好不好都考完了，也不能回去改卷子了。你要把顺其自然放在心上。