舞蹈基本功是拉丁舞特长生必须掌握的核心内容，包括了技术技巧、软开度、模仿能力和表现力。其中，软开度是衡量柔韧性的标准，常见的检测项目有绷脚背、压腿、踢腿、抱腿、控腿、下横叉（横劈）、下竖叉（竖劈）、下腰等。

技术技巧是拉丁舞特长生必须具备的基本技能，主要包括三大部分：跳、转、翻。跳的部分包括大跳、变身跳等；转的部分则包括二位转、四位转、平转等；翻的部分则包含踏步翻、点翻等。

拉丁舞特长生需要具备良好的模仿能力，能够迅速掌握老师的动作和舞蹈编排。同时，表现力也是拉丁舞特长生的重要素质，要求他们能够准确表达舞蹈的情感和风格，使观众能够感受到舞蹈的魅力。

为了提升舞蹈基本功，拉丁舞特长生需要进行系统的训练，包括技术技巧、软开度、模仿能力和表现力等多方面的训练。技术技巧方面，他们需要通过反复练习来掌握各种跳跃、旋转和翻腾动作，提高身体协调性和灵活性。

软开度方面，拉丁舞特长生需要通过拉伸练习来增强身体的柔韧性，使身体在舞蹈中能够更加自如地展示出各种姿态。模仿能力方面，他们需要通过跟老师学习和反复模仿来提高自己的舞蹈水平，更好地理解和表现舞蹈作品。

表现力方面，拉丁舞特长生需要通过情感表达训练，使自己能够更好地传递舞蹈作品中的情感和风格，使观众能够更加投入地欣赏舞蹈表演。此外，他们还需要通过舞台表演经验的积累，提高自己的舞台表现力和控制力。

总体而言，拉丁舞特长生需要具备扎实的舞蹈基本功，通过系统训练和不断努力，不断提高自己的舞蹈技能和表现力，才能在激烈的竞争中脱颖而出。