在福清市，根据中考成绩480分可选择的高中学校多样，具体如下：

首推父清一中和福清侨中，后者为一级达标校，享有较高的学术声誉。

福清二中、融城中学、龙田三中为二级达标校，同样具备一定教育实力。

以下为非达标校，总数达12所，包括音西中学、洪宽中学、玉融中学、宏路中学、东张中学、一都中学、江阴中学、元载中学、三山中学、海口中学、江兜中学、港头中学。这些学校在教育水平上与达标校有差距，但仍可提供一定教育服务。

此外，还有康辉中学、三华学校、华夏学校、实验高级中学、龙西中学、东南学校、西山高级中学、龙翔中英文学校、美佛儿学校等，虽然不在达标校之列，但其教学质量和服务水平各具特色，可供选择。