中午不睡觉到下午上课的时候怎样才能让整个人精神起来不会在课上打瞌睡 admin 2025-05-03 17:30:32 1.喝咖啡2.出去呼吸新鲜空气3.锻炼下4.站起来听讲课其实中午休息下是好的，哪怕十多分钟，这样对身体也好。 本文地址： http://www.hjuga.com/20241222/1/814687 版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
