要休息好，一天不学是不会影响你成绩的。学习完张弛有度，会休息的人才懂得如何学习。其次，不要在乎一次两次的考试成绩，适当降低自己的心理目标，脚踏实地把高考常考的知识点一个一个学好，最后高考考好才是关键。还是那句话，休息一下，整装换发开始新阶段的学习。大部分学校一轮复习已经结束，1-3月份是刷高考题的最佳时期，也是提分最快的两个月。千万不要有任何的情绪波动。