合聚咖

合聚咖

进高中前的军训是啥样的

admin

军训一般都是一星期

你要是住校的话,是不能回家的

军训一般都是由一个教官带领的,过个俩三天,俩个班合班一起训练

在军训的时候,教官无非就是教你们一些 站军姿(站军姿会比较累,不过,我们教官有教我们怎么站不累,就是身体向前倾20度还是30度,重心不要在你的脚后跟,如果把力用在脚后跟,站久了会会比较累)走齐步 稍息、立正 还有一点,就是刚开始的头一天,学校为了培养学生和教官的感情,会让教官教你们唱军歌什么之类的

有时候军训的天气会比较热,可随身携带面巾纸和防晒霜,至于手机什么的贵重物品就不用带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘。还有,尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。

要带钱的话,可以带个十块八块的,因为可能会有卖冰水的人出现在训练场,那种时候,卖冰水的就是神。

如果你有心脏病什么之类的话,我劝你还是别去了,怕到时候对你自己不好(我们学校军训的时候,有心脏病之类的就没去军训)。