1、物体内部大量分子做无规则运动所具有的能量叫分子动能。

分子动能是由于分子具有质量、具有速度而产生的。温度是分子平均动能的标志。

2、分子势能是分子间由于存在相互的作用力（引力和斥力），从而具有的与其相对位置有关的能。

当分子间的距离发生变化时。分子力做功。导致分子势能发生变化、微观上分子势能由分子间的距离决定。宏观上和物质的量、体积、状态决定。

微观上：分子动能是由于分子运动产生的,分子势能是由于分子之间的作用力产生的。 宏观上：内能通常也叫做热能. 对物体做功,比如摩擦,物体温度升高,分子运动更加剧烈,内能增大,机械能转化为内能. 任何物体都有内能,不过,同一物体,温度越高,内能越大. 相同温度下,物体含有的物质越多,内能越大. 高温物体可以将它的内能以热量的形式传递给低温物体.