机械能守恒的条件是：只有重力或系统内弹簧的弹力做功时，系统的机械能守恒。

详细解释如下：

条件概述

机械能守恒定律是物理学中的一个基本定律，它指出在只有重力或系统内弹簧弹力做功的情况下，系统的动能和势能能够相互转化，而机械能总量保持不变。这一规律对于理解和分析许多物理现象非常重要。

具体条件解析

1. 重力做功：当物体在垂直方向上运动时，只有重力做功，其他力不做功或做功之和为零时，机械能守恒。这是因为重力做功导致动能和势能之间的转化，而不引起机械能总量的变化。

2. 弹簧弹力做功：在一个由弹簧连接的系统内，如果只有弹簧的弹力做功，没有其他外力或外力做功之和为零，那么系统的机械能也是守恒的。弹簧的伸长或收缩会导致势能和动能之间的转化。

3. 系统封闭性：对于机械能守恒来说，系统必须是封闭的，即没有与外部环境发生机械能交换。如果系统与外界有机械能交换，如外力做功，则系统的机械能可能增加或减少。

4. 忽略能量损失：在某些情况下，若系统内能量损失非常微小，可以忽略不计，也可以近似认为系统的机械能守恒。

需要注意的是，机械能守恒是一个理想化的物理模型，在实际问题中需要判断系统是否满足守恒条件，并进行相应的分析。当系统不满足这些条件时，机械能可能会转化为其他形式的能量，导致机械能的减少或增加。