面对高中生的厌学和抑郁情绪，家长的角色至关重要。首先，家长应该尝试多与孩子进行沟通，了解她内心的真实想法和困扰，从而提供针对性的支持。沟通时保持耐心，避免批评和指责，而是给予理解和鼓励。

其次，家长可以安排一些有趣的活动，帮助孩子放松心情，比如户外运动、参观博物馆或进行亲子游戏。这些活动不仅能够增进亲子关系，还能让孩子暂时忘却学习的压力，重拾学习的乐趣。

同时，家长还应该关注孩子学习上的困难。如果孩子因为学习内容难以理解而感到厌烦，家长可以鼓励她寻求老师或同学的帮助，或者参加辅导班。家长的支持和鼓励能够让孩子感受到自己的价值，增强自信心。

值得注意的是，家长不应仅仅关注成绩，而应更多地关注孩子的整体发展，包括心理健康、社交能力和兴趣爱好。家长可以与孩子一起制定合理的学习计划，确保她的学习生活有规律且充实。

此外，家长应该为孩子营造一个积极的家庭氛围，鼓励孩子表达自己的感受和需求。家庭成员之间的相互支持和理解，有助于孩子建立正面的自我形象，减少抑郁情绪。

在必要时，家长可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或心理医生，为孩子提供专业的指导和支持。专业人士能够帮助孩子更好地理解自己的情绪，找到解决问题的方法。

总之，家长的理解、支持和耐心是帮助孩子克服厌学抑郁的关键。通过积极的沟通和恰当的引导，家长可以帮助孩子走出困境，重拾对学习的热情和信心。