学生浮躁怎么办如下：

首先，要帮助学生认识到浮躁的危害。浮躁会使人难以集中精力学习，影响记忆和思考能力，进而影响学业成绩。同时，浮躁还可能会让学生做出不理智的决定，如草率地选择答案或者忽略细节。

因此，老师和家长应该引导学生认识到浮躁的危害，并帮助他们认识到保持平静、专注和认真的重要性。

其次，要帮助学生建立正确的学习态度。学习是一项需要付出努力和耐心的任务，不能期望一蹴而就。老师和家长应该引导学生树立正确的学习观念，鼓励他们认真对待每一项学习任务，并尽力做到最好。同时，要让学生明白学习不仅仅是为了考试成绩，更是为了提高自己的能力和素质。

第三，要帮助学生掌握放松和调节情绪的技巧。有时候，学生可能会因为压力过大或者紧张而感到浮躁。

老师和家长可以教给学生一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，这些技巧可以帮助他们放松身心，减轻压力和焦虑。同时，还可以教给学生一些调节情绪的技巧，如积极思考、寻找乐趣、与他人交流等，这些技巧可以帮助他们保持乐观和积极的态度。

最后，要给予学生足够的支持和鼓励。学生可能会因为学习压力或者其他原因而感到浮躁。老师和家长应该给予他们足够的支持和鼓励，让他们感到被关心和支持。同时，还可以通过奖励等方式来激励学生克服浮躁情绪，提高学习效果和表现。

帮助学生克服浮躁情绪需要老师和家长共同努力。通过引导学生认识到浮躁的危害、建立正确的学习态度、掌握放松和调节情绪的技巧以及给予学生足够的支持和鼓励等方法，可以帮助学生克服浮躁情绪，提高学习效果和表现。