作为家长，可以向孩子表达以下几个方面的支持和鼓励：

1. 给予精神上的支持：不论孩子的成绩如何，都应该对他/她表示支持，让他/她感受到家长对他/她的认可和鼓励。在孩子备考期间，家长要时常鼓励孩子，告诉他/她自己已经尽了最大的努力，不需要过度压力自己。

2. 提供实质性的支持：在孩子备考期间，家长可以给一些物质上的帮助，比如生活上的支持，或者购买一些有用的考研资料等。

3. 给孩子正确的引导：家长可以告诉孩子，考研虽然重要，但也并不是全部，生活中还有很多其他重要的部分，比如健康、亲情、友情等等。引导孩子要保持平衡，不要太过于纠结于考研。

4. 让孩子感受到家庭的温暖和支持：家长可以多给孩子一些温馨的陪伴，多和孩子聊天、分享感受，让孩子感到自己并不孤单，有家人一直在他/她身边。