两点出发：

第一，你是学习成绩好的那种，那么出现犯困只能是你作息时间安排的不好，过度的学习忽略了睡眠，只要适当的多分出点时间在睡眠上，早上起来用冷水洗脸在做点小跑的运动，将精神都调动起来，这个问题基本就能解决了。

第二，你是学习成绩不好的那种，如果你很努力那么久是参考第一点，如果你对学习想努力但是缺乏兴趣，没动力或者动力坚持不下去的话，这个就要从心理上着手解决了。可以自我激励，因为你已经有这样的心理所以要不断的激励提醒自己，很困难的，不是你做几下就成功的，要做好心理准备哦！

祝你学业有成，加油吧学弟！