一般来说，在真正的高考之前，每人都会有很多次的理综练习机会，其中一个重要内容就是要让学生从中体会理综的时间分配、理综的体型和其位置、在做理综题的时候的心理状态和思考顺序。。。有点多，总之就是多体会吧。。。

理综的时间控制不是很好讲，因为不一样的人有不一样的时间控制。一定要自己掐一下时间，给自己顶一个大概的时间范围，让自己清楚自己大概能在什么时候做到什么位置这就可以了，比如，选择题的时间（35分钟）、物理实验的时间（。。。）、物理大题的时间（。。。），化学每道题大约（。。。），生物（。。。）或者如有不同做题顺序，比如按科目：物理（。。。）、化学（。。。）、生物（。。。）。再找到一种合适自己的做题顺序和时间之后，就要养成一个大概的习惯，这样当你做到那一部分的时候，思路自然的到了哪一个学科领域。

注意：也不要过于严格的限制，在一些情况下，理综三科会有一门偏难、一门偏易，这时，时间就可能不太符合自己的预期，这就要看你的考试经验了

而且不是说你有一个合适的时间表就万能了，真正高考的时候，每个人都发挥不出100%的能力，你如果能稍微好一点也不会好太多，所以平时的基本功还是要扎实，考试的时候才能让心静下来，忙而不乱。

而且一切的技巧都需要自己来体会，我的技巧不一定适合你。多做几套理综的题，看看什么是最合适自己的，还是要靠自己。

然后，加油吧，祝你好运~