大学生寒暑假是宝贵的自主学习和成长的时间，应该充分利用这段时间进行自我提升、实践锻炼和休闲娱乐。

首先，大学生可以利用寒暑假时间进行自我提升。例如，可以报名参加各类课程，包括线上和线下的，来拓宽知识面或提高专业技能。此外，阅读经典书籍、参加学术讲座或研讨会也是很好的选择，有助于深入理解某一领域或培养批判性思维。

其次，实践锻炼是寒暑假中不可忽视的一部分。大学生可以通过实习、志愿服务或参与科研项目等方式，将所学知识应用于实际情境中。这不仅有助于提升实践能力和工作经验，还能培养团队合作和解决问题的能力。例如，参与社会调查或环保项目，既能锻炼能力，又能为社会做出贡献。

最后，休闲娱乐也是寒暑假中不可或缺的一部分。大学生可以利用这段时间旅行、健身、学习新技能或与家人朋友聚会，以放松心情、调节身心状态。这些活动有助于提升生活质量和幸福感，为接下来的学习生活储备能量。

总之，大学生寒暑假的度过应该是一个综合性的过程，包括自我提升、实践锻炼和休闲娱乐。每个人的情况和需求都不同，因此制定适合自己的计划至关重要。通过合理安排时间，大学生可以充分利用寒暑假时间，为未来的学习和生活打下坚实基础。