提高情商和说话技巧的书有很多，以下是一些值得推荐的书目：

1.《情商》：这本书是丹尼尔·戈尔曼的代表作，深入浅出地讲解了情商理论，对于提高情商和说话技巧有很大的帮助。

2.《说话的艺术》：这本书是一本经典的说话技巧指南，提供了许多实用的说话技巧和方法，适合各种场合。

3.《沟通技巧》：这本书涵盖了各种沟通技巧，包括口头和书面沟通，对于提高情商和说话技巧非常有帮助。

4.《情商高的人怎么说话》：这本书详细介绍了情商高的人在各种场合的说话技巧，对于提高情商和说话技巧非常实用。

除了以上几本书，还有一些其他的书籍也值得一读：

5.《非暴力沟通》：这本书介绍了如何通过非暴力沟通来表达自己的感受和需求，对于提高情商和说话技巧非常有帮助。

6.《影响力》：这本书介绍了如何通过说服他人来达到自己的目的，对于提高说话技巧非常有用。

7.《演讲的艺术》：这本书是一本演讲技巧指南，提供了许多实用的演讲技巧和方法，对于提高口头表达能力非常有帮助。

阅读这些书籍并加以实践，可以帮助你提高情商和说话技巧。当然，提高情商和说话技巧是一个渐进的过程，需要不断的学习和实践。此外，参加一些情商和沟通训练课程也是一个很好的选择。无论选择哪种方法，重要的是持之以恒地努力和实践。