在高考听力考试中，过分纠结于每个词的理解是不理智的。试图完全听懂每一个词既没有必要也不现实。在我们的日常生活中，无论是听中文还是英文，我们的注意力往往集中在对整个段落或对话内容的理解上，而不是每一个具体的字词。

尤其是在英语听力中，不同词汇在句子中的强读和弱读现象更加明显。这种语言特点使得过分关注单个词的意义变得不切实际。听力考试的关键在于理解大意，把握主要信息，而不是逐词逐句地翻译。

因此，在备考过程中，考生应该学会抓住听力材料的核心思想，而不是拘泥于每个单词的准确发音和意义。通过练习，可以提高对整个段落或对话的理解能力，从而更好地应对听力考试。

听力技巧的培养也需要注重整体听觉的训练。这包括培养对语调、语速和语音语调的理解能力，从而更快速地捕捉到关键信息。同时，多听多练，熟悉各种听力材料类型，如对话、讲座、新闻等，也是提高听力水平的有效途径。

总之，高考听力考试重在理解整体内容，而不是逐词听懂。考生应注重整体理解能力的培养，通过多听多练，提高听力水平。