第一个问题：二模是最近考的，与中考成绩往往更接近，你应该相信自己的实力，没有必要过于担心，正常发挥是能进市重点的。

第二个问题：同意你报考接近四校的较强市重点。由于我是经历过高考的，对各个市重点的差距十分熟悉，推荐你考南模、大同、格致、延安、控江、建平等学校，不推荐和曹杨二中实力接近的市重点高中比如市西市北等学校。以你的实力报个南模吧，绝对不用太多顾虑，南模是非常强的市重点。不太推荐延安，离普陀较近，分数线会相对抬高也不划算。填零志愿就要填一个好的，要大胆填，四校也可考虑，考上个一般的市重点能比自己区的二中强多少呢？

第三个问题，自荐的话依然推荐上面几所学校吧，包括延安（你可以说自己热爱数学，然后延安数学很强之类的话）。

如果你理科很强确实很推荐南模与格致。