1. 提高情商的第一步是学会控制自己的情绪。情绪化的人往往难以掌控，容易在冲动之下做出不理智的行为。因此，提高自我情绪管理能力是提升情商的关键。

2. 高情商的人通常对自己有深刻的认识，他们清楚自己的优点和不足，并致力于发挥优势，改善劣势。这种自知之明有助于个人成长和与他人更好地相处。

3. 建立强大的内心世界对于提高情商同样重要。无论面对顺境还是逆境，都能保持稳定的心态，不轻易被外界影响，这样的人才能称得上是拥有高情商。

4. 谨慎行事，低调做人，是提高情商的有效途径。在人际交往中，应力求圆融和谐，避免高调行事，而是要像润物无声般地影响他人。