篮球特长生标准如下:

1、运球交叉跑，球不掉。

2、速度快，短跑50米5秒4，100米12秒6。

3、三步上篮的3种方法运用自如。

4、罚球命中率高。

5、随时随地起跳能抓住篮圈。