能源与动力工程专业是一门涉及能源的生产、转化、传输、分配和利用等方面的综合性工程技术学科。它对实际生活的帮助主要体现在以下几个方面：

首先，能源是现代社会生活的基础，而能源与动力工程专业的学生通过学习，能够掌握各种能源的特性、生产和利用技术，以及能源系统的运行和管理方法。这对于保障社会的能源供应，满足人们的生活和生产需要具有重要作用。例如，他们可以设计和优化电力系统，提高电力的供应稳定性和效率；也可以研究和开发新的能源技术，如太阳能、风能等，以减少对传统化石能源的依赖，保护环境。

其次，能源与动力工程专业的知识和技能在许多行业中都有广泛的应用。例如，在制造业中，他们可以设计和优化生产设备的能源系统，降低生产成本；在建筑业中，他们可以设计和建造节能的建筑，提高建筑的能源效率；在交通运输业中，他们可以设计和优化交通工具的能源系统，提高运输效率，减少能源消耗。

再次，能源与动力工程专业的学生在学习过程中，会接触到许多先进的科学理论和技术，这对于培养他们的创新思维和实践能力非常有帮助。他们可以通过研究和实践，解决实际生活中的能源问题，为社会的发展做出贡献。

最后，随着全球能源危机的加剧和环境问题的日益严重，新能源和清洁能源的开发和利用已经成为全球的重要议题。能源与动力工程专业的学生作为未来的能源工程师，他们将在这个领域发挥重要的作用，推动能源的可持续发展。

总的来说，能源与动力工程专业对实际生活的帮助是多方面的，它不仅关系到社会的能源供应和经济发展，也关系到人们的生活质量和环境保护。因此，这个专业具有很高的社会价值和广阔的发展前景。