根据你的分数529，一中和镇中肯定是无法录取的。实验高中普通文化班往年的录取分数线大约在540分左右，今年总分提高了20分，那么录取分数线大概会上浮20分。具体录取情况可能因性别有所不同，如果是女生的话，报考女中可能会更有可能被录取，但你的情况还是有些风险。

如果你的目标是进入高中，建议你关注其他学校的招生信息，如镇江实验中学的科技班或艺术班，这些班级的录取分数线可能相对较低，同时也会根据招生计划进行调整。此外，还可以关注镇江中学的特色班，如体育特长班等，这些班的录取标准可能会相对灵活一些。

除了上述学校外，你还可以考虑一些私立学校或国际学校，这些学校通常会有不同的录取标准，可能会更加注重学生的综合能力，而非仅仅分数。比如，你可以在申请过程中展示你在课外活动、社会实践等方面的成就，这可能会为你的申请加分。

同时，你还可以考虑职业高中或技工学校，这些学校提供了更多的职业技能培训，对于不想继续深造的学生来说，是一个不错的选择。不过，这些学校的具体录取条件可能较为严格，需要提前了解。

最后，建议你和家长一起进行详细的规划，根据自己的兴趣和未来职业规划选择最适合的学校。希望你能够顺利进入理想的高中，开启新的学习旅程。