耐心安抚，悉心疏导。家长的一定要耐心的跟孩子沟通，要多花时间注意他们的生活细节。要教他们学会怎么样去放松自己的心情，不要被高考影响到自己，但是一定要注意自己的方式方法，不要太多的话，否则也会引起反感。在这个时候最重要的是你千万不能够逼着他去学习，也不要一天到晚说马上就要高考了，你应该怎么怎么。或者是说你一定要考上一个什么样的大学，这样才会有出息。反而应该要陪她出去走走，缓解一下，考试则让她顺其自然吧。