安徽高考文科490分的学生可以选择进入一些二本院校继续深造。例如，南通理工学院、聊城大学东昌学院和蚌埠工商学院等，这些学校在教学质量和专业设置上都有不错的表现，能够为学生提供良好的学习环境和发展平台。

此外，黄河科技学院、大连大学、河南理工大学、甘肃政法大学以及阜阳师范大学等院校也值得关注。这些学校在省内乃至全国都有一定的知名度，提供的专业选择丰富，能够满足不同学生的需求。

对于那些希望进一步提高自己学术水平的学生，可以选择湖北师范大学、山西晋中理工学院、天津仁爱学院和武汉晴川学院等学校。这些学校不仅拥有优秀的师资力量，还注重培养学生的实践能力和创新能力。

对于那些对农业领域感兴趣的学生来说，湖南农业大学是一个不错的选择。学校在农学、园艺学和植物保护学等方面具有较强的实力，为学生提供了丰富的实践机会。

对于电影电视专业感兴趣的学生，四川电影电视学院则是一个理想的选择。学校在影视制作、表演艺术等领域具有较高的声誉，能够为学生提供专业的教育和培训。

对于那些希望在水利水电领域发展的学生来说，浙江水利水电学院则是一个很好的选择。学校在水利水电工程、水文与水资源工程等专业方面具有较强的实力，为学生提供了良好的学习和发展机会。

此外，淮南师范学院和武汉东湖学院等学校也是值得考虑的选择。这些学校在省内具有一定的知名度，提供的专业选择丰富，能够满足不同学生的需求。

总之，对于安徽高考文科490分的学生来说，以上列举的这些院校都是不错的选择。在选择学校时，建议学生和家长根据个人兴趣、职业规划以及学校的专业设置等方面进行综合考虑，以便做出最合适的决定。