多做题，多总结，多思考，注意要加强限时训练，选择题正确率一定要保证，从基础做起，不要一味的钻难题，真正高考中，难题还是只占一小部分的，如果你能把简单题和中档题尽量做对，那就非常不错了。你现在只有180，平时要重基础，要了解自己的能力有多大，超出自己能力范围的题坚决不做，否则浪费时间，影响心情。等到提高到220以后，训练时做的题应该是中档题为主，可以试一下稍微难一点的题。但不管什么阶段，都要注重基础