嗯...我现在高二，也是理科，高一的时候也有这种感觉，其实很正常，高中的知识比较难，而且对学习的自觉性要求较高！你会提出这样的问题，说明你对自己的学习很上心，但是不要太急躁，寒假要把基础的知识过扎实了，有教材全解的话 把那上面你薄弱的章节整体看一遍，然后后面的同步练习跟着做一下，多做些题吧，题型见的多了就好了（这个很多人都在说，但是的确是真理）还有就是平时在学校做过的册子上的错题，重新做一遍，这个很重要！你现在才高一，如果把基础打扎实了，高二就不会很困难，不然高二学了选修就更不行了！这些是针对理科的那几门，英语的话 就先把单词都背熟吧！语文就不用我说了吧

额...还有一个，这个是我的教训，不知道对你有没有用，在高一的时候生物一定不能轻视，这个是高考科目，而且是最容易拿分的！我能说的也就这么多了，剩下的就得靠你自己了！！！

其实，如果家庭条件允许的话，也可以去找家教，老师可以更系统的带着你复习一下你这一学期学的知识，而且老师知道这学期学的知识的重点和难点！ （以上仅作参考哦！）