成人高考的年龄限制是18周岁以上，符合条件即可报名。30岁报成人高考，不丢人，体现活到老学到老的精神。年龄满25周岁以上的考生还享受加分政策，成绩加20分后再投档录取。成人高考面向在职成人，报名条件包括遵守宪法和法律、年满18周岁、身体健康、具备相应学历或资格证书等。高中起点本科或专科的考生需高中文化程度，专科起点升本科需专科及以上学历。医学类专业考生需具备执业资格或相应学历、证书。专业报考应与工作对口。成人高考提供学历提升机会，适应社会需求，30岁报成人高考，追求自我提升，完全可行且值得鼓励。