报名成人大学通常需要遵循以下步骤：确定目标，研究学校，准备申请材料。

确定目标：首先明确您想攻读的专业或学位，确保成人大学提供相关课程或学位项目。

研究学校：了解成人大学的招生政策、学费、课程设置和学习模式等信息。可以通过访问官网、联系招生办或查阅咨询资料获取。

准备申请材料：申请通常需提交申请表、个人简历、学历证明、身份证明、推荐信等。参照学校要求准备。

在线或邮寄申请：根据学校指示，选择在线或邮寄方式。在线填写申请表并上传材料。邮寄则按要求将材料寄至指定地址。

缴纳申请费：有些学校可能需要申请费，查看学校招生信息以了解具体金额和缴费方式。

跟进申请进程：申请后，保持与招生办联系，了解进程及录取结果。如有需求，提供补充材料或面试。

确认录取并办理入学手续：被录取后，办理入学手续，包括缴纳学费、签署入学协议、办理学生证等。

注意，成人大学的招生政策和流程可能不同，请详细了解并遵循学校要求报名。若有疑问，直接联系目标大学招生办寻求帮助。