已经投档但想要退档的方法为：了解退档政策、提交退档申请、提交申请材料、跟进申请进度

1、了解退档政策：首先，你需要了解学校的退档政策。不同学校可能有不同的规定和流程。你可以查阅学校的官方网站、招生办公室的相关通知或者与招生办公室联系，了解退档的具体要求和流程。

2、提交退档申请：根据学校的要求，准备好退档申请所需的材料。通常，你需要填写退档申请表，并提供相关的证明文件。填写申请表时，要清楚地说明你的退档原因。

3、提交申请材料：将退档申请表和相关的证明文件提交给学校的招生办公室。可以通过邮寄、电子邮件或者亲自前往招生办公室递交申请材料。

4、跟进申请进度：一旦提交了退档申请，你可以跟进申请的进度。与招生办公室保持联系，咨询退档申请的处理情况。

投档的好处

1、增加被接受的机会：通过投档，你有机会被学校、机构或公司接受并获得所期望的机会，如被录取到理想的学校、获得心仪的工作岗位或赢得奖学金等。投档可以为你提供一个展示自己能力和优势的机会。

2、实现个人目标：投档是实现个人目标的一种途径。无论是追求学术进步、职业发展还是个人成长，通过投档你可以进入到你所渴望的领域或机构，从而实现自己的目标和梦想。

3、提高竞争力：投档可以让你与其他申请人竞争，通过展示自己的优势和特长，提高自己的竞争力。这有助于你在众多申请者中脱颖而出，增加被接受的机会。

4、探索更多机会：通过投档，你可以了解和探索更多的学校、机构或岗位，从而拓宽自己的视野和选择范围。这有助于你更好地了解自己的兴趣和能力，并找到最适合自己的发展机会。

5、增强自信心：投档是一个挑战自己、展示自己的过程。通过投档，你可以提高自己的自信心和自我认知，不断成长和进步。