针对中考英语考试，要取得140分左右的高分，初中生需要掌握大约4000个单词。这里的“掌握”不仅仅指认识、会读、会写，更重要的是要理解其含义，熟悉单词的词性，并能够在阅读理解时结合上下文准确把握句子的基本意思。扩大词汇量是提升英语阅读理解和写作能力的关键。

增加词汇量并非机械记忆，而是在实际运用中理解和记忆。通过阅读、听力、写作等多元化学习方式，学生可以更深入地理解单词的用法和语境，从而达到牢固记忆的目的。在学习过程中，可以通过造句、角色扮演、讨论等方式，将单词融入到具体的语境中，提升语言运用能力。

在词汇学习中，教师可以设计多样化的活动，如词汇接龙、单词分类、单词故事等，激发学生的学习兴趣，提高学习效率。同时，利用现代信息技术，如在线词典、学习软件等，提供丰富的学习资源和互动平台，帮助学生在实践中学习和运用词汇。

此外，学生还需要注重词汇的复习和巩固。定期进行词汇测试，通过自我检查和对比，找出记忆中的盲点，针对性地进行强化学习。同时，将新学词汇与已掌握的词汇进行对比和联系，构建词汇网络，提高词汇的综合运用能力。

综上所述，要达到中考英语140分的高分目标，初中生需要掌握约4000个单词，并在实际运用中深入理解和记忆。通过多元化学习、实践运用、复习巩固等方法，全面提升英语能力，最终在考试中取得优异成绩。