理解高考历史时间配合技巧与突破高原反应现象的关键在于，首先要明确导致高原反应的多重原因，然后采取针对性措施。动力因素是关键，考生需要明确学习目标，坚定信心，提高复习热情。知识因素要求考生在复习过程中，能够及时更新、扩展知识，构建系统的知识结构，特别是后期复习阶段，更需强调知识的综合应用与分析能力。生理因素强调科学作息，避免过度疲劳，保证学习效率。心理因素涉及到对竞争与压力的正确理解与应对，考生应保持心态平和，避免情绪波动影响复习效率。思维因素强调灵活运用，避免思维定势，培养激活知识的能力。迁移因素需要考生识别并避免原有知识、经验的负面影响，有效吸收新知识。方法因素要求考生根据自身特点和需求，探索适合自己的高效复习策略，避免盲目模仿他人的方法。