平行志愿退档涉及多种原因，包括政策性退档、专业不服从调剂、相关科目分数不足、身体条件不符。政策性退档源于教育资源有限，根据考生成绩和计划招生总数，确定控制分数线，导致部分考生落榜。专业不服从调剂则常见于考生在平行志愿中选择不接受调剂，若所选专业满员，只能被退档。相关科目分数不足意味着考生总成绩达标但单科分数未满足院校要求，也有可能导致退档。身体条件不符则基于院校对考生体能条件的特定要求，如身高、体重、听力、嗅觉、视力等，不符合这些条件的考生也可能被退档。

为了避免平行志愿退档，考生需注意以下几点。首先，全面了解目标院校的信息，包括招生章程、录取分数情况，为志愿填报提供依据。其次，选择志愿时要量力而行，避免好高骛远，应留有余地，参考各校专业录取的平均分、位次。此外，严格对照《普通高等学校招生体检工作指导意见》，避免选择不予录取的专业。最后，选择专业面要宽泛，尽量接受专业调剂，以增加被录取的机会。