方法一: ①实验材料：气球、度量烧杯、小水桶、笔。 ②测量者深吸气后向气球内深呼气， 然后扎紧气球口。 ③将气球全部按入水中，用笔画出水面上升界线，然后用物理学原理测出气球 所占体积的水，即为被测者的肺活量。

方法二:通过测胸围差来反映肺活量。先让受测者尽力深吸气，记录下吸气终了时的胸围长 度，再让受测者尽力深呼气，记录下呼气终了时的胸围长度。计算两次胸围长度之间的差数。 测三 次（应在同一位置测量），记录并算出平均值。应该指出，这种方法只能大体上反映肺活量的大小情况，准确性比较差一些。因为在呼气时膈肌和腹部肌肉的收缩情况不能在胸围上反映出来。

方法三:排水取气法。肺活量是人体肺功能的一项重要指标，肺活量可以用肺活量计来测量。随着医疗器械的发 展，目前医院里常用的都是电子肺活量计。一般学校的校医室常用的肺活量计是圆筒式。如果学 校条件所限，不能满足教学的需要，我们可以自己制作一台简易的肺活量计。材料容量为4?5L大塑料瓶（透明）；胶皮管；水槽。制作为塑料瓶加上刻度；将水槽和瓶子注入水；将瓶子倒置在水槽中，连通胶皮管测量深吸一口气，然后向管内尽力呼气，进入瓶中的气体（排出水的体积）就是被测试者的肺活量。

注意：测试前用脱脂棉蘸75%乙醇，消毒胶皮管口。