首先楼主才高一，还是来得及的，将来可以参加全国物理竞赛。高中的物理竞赛题还是很有趣的，这不同于高考，当然如果你学了很多的竞赛物理，那再看高考的物理就非常简单了。关于高中物理竞赛，我有些浅见：

1.高中物理竞赛有些知识是不在高考大纲里的，比如高斯定理，基尔霍夫方程组，摩擦角，角动量，刚体，碰撞的恢复系数等等。这有很多知识是在大学物理里才有的，如果楼主真心喜欢物理，可以参阅一些普通物理学的书，这个讲得要比高中的物理竞赛书明白多了。

2.数学很重要。每一个物理学家都是数学家，如果你要学好物理竞赛，那么高中的数学首先要非常熟练，另外如果很有能力，可以简单学些导数，微积分的东西，这有助于学习大学的物理。另外就是要有更高的思维方式来研究物理竞赛，比如你高中学习的速度加速度这些定义，绝对不是按照极限和导数的思想来定义的，所以建议楼主查看些普通物理学的东西，你会发现很有趣。

3.还有一些东西，是一些方法性的。比如极限法，微元法，对称法，等等，这些在竞赛题目中你也要多用，这个恐怕竞赛书的帮助要比大学的书作用大。结合些竞赛的具体题目去体会。

4.保持好的精力，常锻炼身体，合理安排学习实践，注重效率，加油！