在长宁区的中学排行中，建青实验学校以卓越的教育品质和师资力量位居榜首，是众多家长和学生的首选。

紧随其后的是上海协和双语高级中学，其在语言教学和国际教育方面独具优势，为学生提供了丰富多元的学习体验。

新世纪中学、华东政法大学附属中学（原番禺中学）和上海市西郊学校，以其严谨的教学管理和优秀的学术成绩，在长宁区中学中占有重要位置。

上海长宁国际学校(虹桥校区)、上海市复旦初级中学和上海市西延安中学(分部)则以其国际化视野和高质量的教育资源受到广泛认可。

天山初级中学、上海娄山中学、上海开元学校、上海市番禹中学和上海新虹桥中学，通过注重学生综合素质培养和创新教育，逐渐在长宁区中学中脱颖而出。

上海复旦中学和上海耀中国际学校(古北校区)、上海李文斯顿美国学校(中学)、天山中学、上海市新光中学、新泾中学、上海市西延安中学、上海市第三女子中学附属学校、上海市泸定中学、上海耀中国际学校（虹桥校区）、长宁中学、市西初级中学(西部)、上海市姚连生中学、上海市新元学校、上海市天山第二中学和天山二中，这些学校各具特色，满足了不同学生和家长的需求。

综上所述，长宁区的中学教育体系丰富多样，各学校在教育理念、教学资源和教学质量上各有千秋，家长和学生可以根据自身需求和偏好，选择最适合自己的学校。