合聚咖

合聚咖

高三学生是怎样克服嗜睡的

admin

首先就是要多运动,让自己的精神和情绪更加饱满。再者就是做事情有条理、有安排,饮食和作息有规律,这样生物钟也会比较合理,减少嗜睡。