稳妥选择：如果你希望进入某个特定的三本院校和专业，通常建议将成绩控制在相对稳妥的范围内，即不要超出该学校录取分数线太远。上下浮动在10分以内可能是一个比较适合的范围。

竞争激烈专业：对于一些竞争激烈的专业，如医学、法学等，录取分数线通常较高，建议将成绩控制在要求分数线上方5-10分左右，以增加录取机会。

学校声誉和排名：如果你对学校的声誉和排名有较高要求，可以适当提高成绩目标，以确保自己有更好的竞争力。但需要注意，超过自己的潜力范围太多可能会给学习和应对其他事务带来过大的压力。

除了成绩外，还有其他因素也会影响录取结果，如面试表现、综合素质评价等。因此，除了关注成绩，还要全面提升自己的综合素质，展示自己在学业以外的方面的优势，增加被录取的机会。

最后，需要强调的是，每个学校和专业的录取情况都有一定变化，具体的浮动分数也会随着每年招生计划的调整而有所不同。因此，在制定高考目标和选校策略时，最好结合过去几年的录取情况和咨询相关学校的招生办公室或招生资讯，以获得更准确的信息和建议。