新高考3+3是指高考改革方案中，学生在高中阶段选择3门科目作为学业水平考试科目，并在高考时参加这3门科目的考试。其中，语文、数学、外语是所有考生的必考科目，每门科目的满分是150分，而选考科目则是从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物这6门科目中自主选择3门科目作为考试科目，每门科目的满分是100分。

这种模式的好处在于，学生可以根据自己的兴趣和特长选择适合自己的科目，有利于发挥自己的优势和潜力。同时，这种模式也有利于提高学生的学习积极性和主动性，促进素质教育的发展。

需要注意的是，不同省份和地区的高考改革方案可能有所不同，具体的选科要求和考试方式可能会有差异。因此，学生在选择科目时需要了解所在地区的高考改革方案和选考要求，并做出适合自己的选择。