在填报平行志愿时，一般认为分数之间的梯度控制在5到8分之间较为合理。具体来说，如果考生希望增加热门或强势院校的选择，其分数应达到平行志愿B院校上年录取中上分数段，即平均分与较高等级分数的平均值。如果目标是选择较为理想的院校，考生的分数则需达到平行志愿B院校上年录取的平均分以上。如果目标是选择较为一般的院校，考生的分数应达到平行志愿B院校上年录取中下分数段，即平均分与较低分的平均值。

在平行志愿填报中，需要选定三所不同的院校作为志愿选择。首先，选择一所与自身分数相匹配的院校作为平行志愿B，这是一所稳妥的选择。其次，选择一所档次相对较高的院校作为平行志愿A，这是一所冒险的选择，考生需要服从调剂。平行志愿A院校上年录取平均分与平行志愿B院校上年录取平均分的分差控制在5到8分之间，可以增加被录取的概率。

最后，选择两所保底院校，其分数应控制在比考生分数低10分左右的范围内。如果考生一心想要报考平行志愿B院校，也可以放弃平行志愿A院校的选择，将B志愿调整到A志愿的位置，这样可以优先进行录取检索。

总的来说，平行志愿填报时，考生需要根据自己的实际情况和目标院校的录取情况，合理安排分数梯度，以提高录取成功率。